Entendendo o acúmulo de gordura corporal e a obesidade
A gordura é o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos.
Muitas vezes a gordura é uma forma
convenientemente usada para se conseguir certos benefícios, como atrair a
compaixão de outras pessoas, deixar de trabalhar naquilo que não gosta,
escapar de certas obrigações que limitam sua liberdade e até mesmo
testar o amor e a fidelidade do cônjuge. Mais uma vez vemos que o perigo
está em nossa mente, não no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos
que comemos.
Faça um “regime” nos seus pensamentos e
limpe toda essa amargura. Viva tranquilamente e sem se sentir ameaçada.
Ame profundamente a todos e você perceberá que, como resposta, receberá
mais amor dos outros. Saia já desse casulo e participe ativamente do mundo, de peito aberto e acreditando que você está sendo protegido pelas mãos do Grande Pai.
Pare de guardar mágoas e ressentimentos.
Chega de discutir gratuitamente com as pessoas, pois cada uma delas
luta pelas suas razões e você pode sair machucada. Apenas aja com
docilidade e poder e não deixe que as diferenças de vida e opiniões a
aflijam.
Atenção: quanto mais você “engolir” e guardar mágoas, mais seu corpo engordará.
Para você superar definitivamente essa
dificuldade de emagrecer terá de compreender que toda expectativa gera
frustração. Por isto não fique esperando acontecer o que você deseja,
nem queira que as pessoas sejam como você ou lhe deem aquilo que tanto
você almeja. Saia já dessa postura de vítima e perceba o tamanho do seu
próprio poder. Ninguém é responsável pelas suas fraquezas ou fracassos.
Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos
acontecimentos. Passe a agir como adulto e mostre seus verdadeiros
interesses a quem é importante para você. Tenha coragem de mudar seu
comportamento e ser você mesmo. Se você não está encontrando em sua
memória nenhum registro pelo menos semelhante ao que estou dizendo,
certamente é porque seu subconsciente abraçou com muita força alguma
mágoa antiga e continua a protegê-la, pois para ele não existe “tempo”.
Tenha calma porque com ele (o subconsciente) nós devemos agir
despreocupadamente e mandar mensagens positivas e constantes, até que
ele perceba que as defesas contra o passado são inúteis.
As mensagens que você pode enviar ao seu
subconsciente são pensamentos e condutas contrárias ao que está vivendo
hoje. O importante é sair logo desse círculo vicioso que ainda está
impresso em sua mente inconsciente.
Pratique um esporte ou faça exercícios.
Torne seus pensamentos mais ativos e coloque em prática as suas
decisões. O mundo espera você para agir com ele. Transforme essa gordura
em energia, sacudindo a poeira do passado e olhando para frente.
Rápido!
No começo tudo pode parecer difícil, mas depois você amará os novos hábitos e a sua nova personalidade.
Vamos, acorde! Organize-se! Tudo depende só de você!
Chega de arrumar pretextos, pois isto só
vem provar que você está realmente tendo alguma conveniência em ser
gordo. Busque o que você deseja, sem prejudicar sua saúde e sua beleza.
E, definitivamente, tente compreender que quando nos magoamos com algo é
porque estamos sendo egoístas em querer que tudo seja do nosso jeito.
Liberte-se dessa tendência e aceite as pessoas como elas são. Seja você
mesmo e não se permita pensamentos negativos. Eleve-se a cada dia com
bons sentimentos em relação à vida e cresça cada vez mais dentro da
evolução espiritual, sem mágoas, sem medos, nem desconfianças. Quanto
mais você se aproximar de Deus, mais se sentirá confiante e feliz. De
outra forma, você estará cada vez mais longe dele.
Cristina Cairo